“¿Por qué me siento triste?” La pregunta que lo cambia todo

 Fuente: psicologiaymente.com

La Psicología tiene muchos recovecos, matices y detalles que hacen de este ámbito un mundo complicado, difícil de entender. Sin embargo, a veces lo peor no es que nuestras mentes sean en sí complicadas, sino que cuando tenemos un problema emocional no nos hacemos las preguntas correctas. Es por eso que es tan importante llegar a la pregunta: “¿por qué me siento triste?”. A partir de ese momento, todo en nuestra vida puede empezar a cambiar.